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2018-04-08 18:04| 查看:|发布:台州豪业精密模具有限公司 - 小辉女士美容/新闻中心方法

摘要:衰老是每个生命体不可阻挡的趋势,我们不是神这些都避免不了,但是,作为一个普通人我们虽然阻挡不了衰老的趋势,我们可以用各种办法延缓它,让自己看起来更加年轻也好! 其实...


衰老是每个生命体不可阻挡的趋势,我们不是神这些都避免不了,但是,作为一个普通人我们虽然阻挡不了衰老的趋势,我们可以用各种办法延缓它,让自己看起来更加年轻也好!

其实抗衰老是有很多方法的下面就为各位来进行介绍一下!
1.最常见的护肤品抗衰老
现在随着时代的进步,护肤品这个东西相信大家都不陌生,想要通过护肤品抗衰老当然也是可以的,不过护肤品抗衰老改变的只是一个人外貌上的衰老,但由于人面部所能吸收的概率只有2%到8%的样子所以护肤品能起到的作用只能改善人脸表皮的衰老!

2.抗衰老的食疗方法
下面为大家介绍的是一些日常比较常见的食物,这些食物中含有的某些物质能帮助人们抗击衰老的说哦,下面就来看看吧!

1.蜂蜜

  “安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提炎魂似乎丢失目标一样林雪明白她得顾虑神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。

2.芝麻

  能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。

3.酸奶

  富含维生素A,具有增强免疫功能作用。酸奶还含有8种酸性寡糖、5种中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。

4.杏干和杏仁

  《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一,提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。

5.大枣

  有抗衰老和延年益寿的作用。

6.鱼肉

  富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸,能降低血脂、抑制血小板凝集。因此,常吃鱼能预防脑血栓、脑卒中和心肌梗死的发生。鱼中还含有聚合非饱和脂肪酸,能预防乳腺肿瘤、神经性偏头痛及冠心病。

7.龙眼

  又称桂圆,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神,驻颜抗衰的作用,主治年老体弱,气血不足,脑力衰退。

8.海参

  典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多,还含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载:“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参,能够健美、长寿。

3.抗衰老中药
中药可是我们老祖宗留下来的智慧,里面也记载了一些古人抗衰老的中药,到底有哪些呢?相信你也同样不知道,下面就和小编一起来看看吧!
1.人参
《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
2.灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
3.三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似的地方。其人参总皂甙含量超过人参。三七有扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性等功效,在心血管病防治方面相对人参有明显的优势。
4.何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。经研究发现,何首乌具有促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并且能调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 
5.剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。经研究发现,剌五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6.红景天
在古代本草中没有记载红景天,是近期才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。
7.枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
8.蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。
9.黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

4.  干细胞抗衰老  
细胞抗衰是取受术者自体皮肤组织,运用当今世界先进的“组织工程技术”程序进行分离、纯化、培养、扩增,制成自体成纤维前体细胞注射液,然后再回输到受术者颜面皱纹或凹陷性疤痕下真皮层内,产生受术者自体胶原蛋白,以达到让受术者孳生生理性除皱、祛疤的目的。


以上就是为你带来的全部抗衰老的方法,是不是越看到后面越新奇呀,写了这么多就是希望对各位看官有所帮助哦!

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