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2018-04-03 18:01| 查看:|发布:台州豪业精密模具有限公司 - 小辉秋季新闻中心/季节新闻中心

摘要:秋天是一个比较干燥的季节,小孩子又是一个比较脆弱的群体,所以小孩子在秋季新闻中心的时候应该注意些什么呢?应该多给小孩子吃些什么食物呢?下面就一起来看看吧! 一、给儿童喝...

秋天是一个比较干燥的季节,小孩子又是一个比较脆弱的群体,所以小孩子在秋季新闻中心的时候应该注意些什么呢?应该多给小孩子吃些什么食物呢?下面就一起来看看吧!

一、给儿童喝足够量的水。在儿童秋季新闻中心小常识中这个很重要,人体本身的水分就占有很大的比例,可以达到68%以上,孩子身体的水分必须保持充足,而且,秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走儿童身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响儿童的台州豪业精密模具有限公司。无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给儿童补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到儿童感到渴的时候再喂水。而且,一定要给儿童喝白开水或者矿泉水,不要给儿童喝任何饮料。


二、多吃蔬菜和水果。秋季是丰收的季节,在儿童秋季新闻中心小常识中很多的水果都是可以给儿童吃的,很多孩子长大不愿意吃水果就是因为幼儿期没有养成吃水果的习惯,或者喂的方法不对,幼儿不接受,久而久之,孩子就不喜欢吃水果,而不喜欢吃水果的孩子,身体里就会缺乏维生素,身体就会比较差。可以选择苹果,橙子、梨等,现在家里都有榨汁机,母亲勤快一些多榨些新鲜的果汁给儿童吃。


三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火,因此在儿童秋季新闻中心小常识中从饮食上也要格外的注意。避免饮食中有刺激性过强的食物,水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等,尽量避免吃略微团呼呼得脸蛋他怕她和他走散油炸类食物、辛辣类食物。


四、不要吃过于冰冷的食物。中医认为:儿童秋季新闻中心小常识要特别注意寒凉伤脾,孩子本身脾胃就相对较弱,因此,如果给孩子吃过于冰冷的食物,会造成脾胃不和,很容易出现一些胃肠方面的疾病,如果,从冰箱里拿出来的食物,不要马上给儿童吃,比如酸奶类的,一定要在室内放上15分钟以后,再给儿童喝。


五、儿童秋季新闻中心小常识还要注意预防腹泻。秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证儿童吃的食物新鲜,干净,定期将儿童的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。


六、营养均衡很重要。一定要让孩子养成什么食物都吃的习惯,儿童秋季新闻中心小常识提醒:千万不要偏食。而且,秋季给孩子补充营养是最好的季节,建议多给孩子补充蛋白质,喝牛奶、豆浆,吃鸡蛋,吃豆腐,多吃鱼类,少吃油腻的猪肉,多吃一些五谷杂粮,玉米、红薯等,同时一定要多吃蔬菜,胡萝卜不能少,绿叶蔬菜要多吃。总而言之,荤素搭配营养均衡最重要。


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